“सूर्य नमस्कार: योग्य पद्धत, फायदे, आणि कोणी करू नये

सूर्य फक्त एक तारा नाहीये. वेदांमध्ये सूर्य संपूर्ण सृष्टीचा जनक आणि उर्जेचा देवता आहे असं सांगण्यात आलंय. प्राचीन काळापासून सूर्याकडे सकारात्मकता, आध्यात्मिक चेतना, आत्म-साक्षात्कार आणि प्रेरणा देणारा म्हणून पाहिलं जातं. वर्षोंनवर्ष नियमित सूर्याची उपासना केली जात होती. आणि ‘सूर्यनमस्कार’ सूर्याची आराधना क सूर्य नमस्कार म्हणजे योगासन नाही. विविध योग आसनांच्या माध्यमातून सूर्याची उपासना किंवा आराधनाContinue reading ““सूर्य नमस्कार: योग्य पद्धत, फायदे, आणि कोणी करू नये”

12 steps guide to perform Surya Namaskar or Sun Salutations

The sun is not merely a distant celestial object it is an essence of life. In Vedas, known as the sacred texts of Hinduism, the ‘Sun’ is worshipped as a god of energy and an architect behind the creation of the material universe. In ancient times, the sun held profound symbolic significance as a beaconContinue reading “12 steps guide to perform Surya Namaskar or Sun Salutations”

“Botulism: Is Feeding Honey to Infants Under Age One Harmful?”

Image By vwalakte Once more, Bollywood actor Soman Kapoor has captured headlines. But it’s not for her latest movie or an upcoming series. Sonam has found herself amidst a social media storm following her recent remarks.  In an interview that went viral on social media, Sonam, the mother of an infant son named Vayu, shared her decision not to introduceContinue reading ““Botulism: Is Feeding Honey to Infants Under Age One Harmful?””